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Seleção de exercícios físicos para pequenas pausas no Escritório, na empresa, ou em teletrabalho.

Zona superior do tronco

Seleção de exercícios físicos para pequenas pausas no Escritório, na empresa, ou em teletrabalho.

Zona inferior do tronco

Ergonomia e Teletrabalho

Procedimento de Lavagem das Mãos

Procedimento de desinfecção com Álcool Gel

Colocação e Remoção de Máscara Higiénica

Colocação e Remoção de Máscara FFP2

Procedimento de Remoção de Luvas

Procedimento de colocação de máscara cirúrgica

NAPO

As quedas ao mesmo nível, nomeadamente escorregões e tropeções, podem acontecer com qualquer um de nós e em qualquer lugar, independentemente da idade, profissão e estado de saúde.

Crescer em Segurança - Educação para a prevenção

A ACT encontra-se a desenvolver a "Campanha Crescer em Segurança - Educação para a Prevenção", onde se sensibilizam os mais jovens para a segurança e saúde no trabalho (SST) com o objetivo de contribuir para implementação de uma verdadeira cultura de Segurança.

Como se deve sentar

Como utilizar o computador em casa

Altura do plano de trabalho

Exercícios Ergonómicos

Exercícios Laborais

Suporte Básico de Vida

Posição lateral de segurança

Engasgamento

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